Ofrezco tratamiento especializado con enfoque cognitivo-conductual, adaptado a las necesidades únicas de cada persona. Sesiones presenciales en Valencia y terapia online.
Enfoque integrador
La terapia individual es un espacio seguro y confidencial donde trabajaremos juntos para mejorar tu bienestar emocional a través de identificar patrones de pensamiento y comportamiento que te generan malestar.
Fortalece tu relación
La terapia de pareja está diseñada para ayudar a las parejas a mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer su vínculo emocional.
Apoyo en el crecimiento personal
La infancia y adolescencia son etapas de grandes cambios. Ofrezco un espacio seguro donde los niños y jóvenes pueden explorar sus emociones y desarrollar habilidades para la vida.
Recupera tu tranquilidad
El tratamiento combina herramientas de distintas corrientes terapéuticas para abordar la ansiedad desde su raíz. En las sesiones aprendemos a comprender los disparadores de la ansiedad, regular las emociones, modificar pensamientos que la alimentan y desarrollar estrategias prácticas de afrontamiento. El objetivo es que recuperes la calma, la confianza y la sensación de control, construyendo un equilibrio emocional duradero a través de la adquisición de herramientas prácticas.
Flexibilidad y comodidad
La terapia online ofrece la misma calidad y efectividad que las sesiones presenciales, con la ventaja de la flexibilidad horaria y la comodidad de tu hogar.
Cada proceso terapéutico es único. Te acompañaré para encontrar el enfoque que mejor se adapte a ti.
